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वरà¥à¤¤à¤®à¤¾à¤¨ में कम à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ सà¥à¤¤à¤° या इससे जà¥à¤¡à¤¼à¥€ जटिलताओं जैसे कि à¤à¤• धà¥à¤‚धले डिंब, गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ या à¤à¤• असà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¤¿à¤• गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ को रोकने का कोई तरीका या उपचार नहीं है।
à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ का निमà¥à¤¨ सà¥à¤¤à¤° हमेशा चिंता का कारण नहीं होता हैं। à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ का सà¥à¤¤à¤° सà¤à¥€ महिलाओं में और विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ गरà¥à¤à¤§à¤¾à¤°à¤£ के बीच à¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ हो सकते हैं। कà¥à¤› महिलाओं को सà¥à¤µà¤¾à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤• रूप से दूसरी महिलाओं की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के निमà¥à¤¨ सà¥à¤¤à¤° हो सकते हैं। गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ सà¥à¤¤à¤°à¥‹à¤‚ का माप लेना यह संकेत दे सकता है कि आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ उमà¥à¤®à¥€à¤¦ के मà¥à¤¤à¤¾à¤¬à¤¿à¤• विकसित हो रही है या नहीं। यहां तक ​​कि अगर कम à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ सà¥à¤¤à¤° से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ जटिलता होती à¤à¥€ है, जैसे कि गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ या असà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¤¿à¤• गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई महिला फिर से गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने में असमरà¥à¤¥ होगी या कि उनकी पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨ कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ कम हो जाà¤à¤—ी। कम à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ सà¥à¤¤à¤°à¥‹à¤‚ के साथ à¤à¥€ à¤à¤• सफल गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ संà¤à¤µ है।
à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के सà¥à¤¤à¤° का कम होना पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤‚à¤à¤¿à¤• गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ का संकेत हो सकता है। घटता हà¥à¤† सà¥à¤¤à¤° चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन हमेशा à¤à¤¸à¤¾ नहीं होता और इसके बारे में केवल आपका डॉकà¥à¤Ÿà¤° ही आपको निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ रूप से बता सकता है।[३] इससे पहले कि आप चिंता या डर महसूस करें, अपने OB/GYN से बात कर लें। वे आपसे यह जानना चाहेंगे, कि कà¥à¤¯à¤¾ आपको कोई à¤à¤¸à¥‡ लकà¥à¤·à¤£ हैं, जिससे यह बताया जा सकता है कि आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ जोखिम में है, जैसे योनि से रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ या पेट में à¤à¤‚ठन का होना।[४] इस मामले में अधिकतर संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ है, कि फिर से टेसà¥à¤Ÿ किया जाà¤à¤—ा।
आप उनसे पूछ सकते हैं, कि “कà¥à¤¯à¤¾ असल में गरà¥à¤à¤•ालीन अवसà¥à¤¥à¤¾ आपके अनà¥à¤®à¤¾à¤¨ से कम है?â€
यदि आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ जोखिम में है, तो आपका डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको तब तक बिसà¥à¤¤à¤° पर आराम करने के लिठकह सकता है, जब तक कि आपकी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में सà¥à¤§à¤¾à¤° न हो जाà¤à¥¤ आप यह à¤à¥€ पूछ सकती हैं, कि कà¥à¤¯à¤¾ आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान के लिठकोई सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ दवा है, जो गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ को रोकने में मदद कर सकती है।
à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के सà¥à¤¤à¤° का कम होना पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤‚à¤à¤¿à¤• गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ का संकेत हो सकता है। घटता हà¥à¤† सà¥à¤¤à¤° चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन हमेशा à¤à¤¸à¤¾ नहीं होता और इसके बारे में केवल आपका डॉकà¥à¤Ÿà¤° ही आपको निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ रूप से बता सकता है।[३] इससे पहले कि आप चिंता या डर महसूस करें, अपने OB/GYN से बात कर लें। वे आपसे यह जानना चाहेंगे, कि कà¥à¤¯à¤¾ आपको कोई à¤à¤¸à¥‡ लकà¥à¤·à¤£ हैं, जिससे यह बताया जा सकता है कि आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ जोखिम में है, जैसे योनि से रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ या पेट में à¤à¤‚ठन का होना।[४] इस मामले में अधिकतर संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ है, कि फिर से टेसà¥à¤Ÿ किया जाà¤à¤—ा।
आप उनसे पूछ सकते हैं, कि “कà¥à¤¯à¤¾ असल में गरà¥à¤à¤•ालीन अवसà¥à¤¥à¤¾ आपके अनà¥à¤®à¤¾à¤¨ से कम है?â€
यदि आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ जोखिम में है, तो आपका डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको तब तक बिसà¥à¤¤à¤° पर आराम करने के लिठकह सकता है, जब तक कि आपकी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में सà¥à¤§à¤¾à¤° न हो जाà¤à¥¤ आप यह à¤à¥€ पूछ सकती हैं, कि कà¥à¤¯à¤¾ आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान के लिठकोई सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ दवा है, जो गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ को रोकने में मदद कर सकती है।
à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ टेसà¥à¤Ÿ को दोहराà¤à¤‚: आमतौर पर, à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के नंबरों को केवल सà¥à¤à¤¾à¤µà¥‹à¤‚ के लिठइसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जाता है और à¤à¤• कम रीडिंग à¤à¥€ चिंता की बात नहीं होती है। अपने डॉकà¥à¤Ÿà¤° से कà¥à¤› दिनों में अपने à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ सà¥à¤¤à¤° को फिर से जांचने के लिठकहें, ताकि आप à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के सà¥à¤¤à¤° का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रख सकें।
अधिक सही टेसà¥à¤Ÿ करवाà¤à¤‚: यदि आपका à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ कम है या यूरिन टेसà¥à¤Ÿ में यह कम आता है, तो बà¥à¤²à¤¡ टेसà¥à¤Ÿ करवाà¤à¤‚ - यह à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ के सà¥à¤¤à¤° को अधिक सही तरीके से बताता है। आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ की सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ के आधार पर, आप अपने बचà¥à¤šà¥‡ को चैक करने के लिठअलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¾à¤‰à¤‚ड करवा सकती हैं। 5-6 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ की गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के बाद à¤à¥€, à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में अलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¾à¤‰à¤‚ड अधिक सही होता है।à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ को बढ़ाने का दावा करने वाले उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¥‹à¤‚ से दूर रहें: à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ इस तरह का हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ है, जिसे आप अपने आप से सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ रूप से बढ़ा या घटा नहीं सकते हैं और गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ को सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रखना हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¥à¤¸ के नाजà¥à¤• संतà¥à¤²à¤¨ पर निरà¥à¤à¤° करता है, जिसकी देखà¤à¤¾à¤² आपके डॉकà¥à¤Ÿà¤° के दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ की जानी चाहिà¤à¥¤ à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ बढ़ाने का दावा करने वाले उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¥‹à¤‚ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² न करें। इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ फूड à¤à¤£à¥à¤¡ डà¥à¤°à¤— à¤à¤¡à¤®à¤¿à¤¨à¤¿à¤¸à¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ (à¤à¤«à¤¡à¥€à¤) के दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ मानà¥à¤¯ नहीं किया गया है और असल में ये आपके बचà¥à¤šà¥‡ को नà¥à¤•सान पहà¥à¤‚चा सकते हैं।
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